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我们先来了解一下牙结石

牙结石(dental calculus)又称牙石，是沉积在牙齿或修复体表面上已钙化或正在钙化的菌斑及软垢。牙结石表面覆盖大量菌斑,形成后刷牙不易将其去除，只能通过牙医的专业设备才能去除。

什么是牙结石

●沉积在牙齿表面已钙化的牙菌斑及软垢

●牙齿表面可呈现黄白色至棕黑色

●牙石形成后刷牙不易除去，必须进行专业清洁

●可伴随牙龈出血、牙龈萎缩、口臭等症状

疾病类型

根据牙结石沉积的部位不同，以牙龈边缘为界，可分为溃疡上牙石和龈下牙石。

石榴下牙石

沉积在牙龈边缘以下的牙表面，肉眼看不到，需用牙科医生的探针才能查到，有时在X线片上也可见，呈褐色或黑色。

石膏上牙石

沉积在牙龈边缘上方的齿表面，肉眼直接可看到，呈黄白色,或者因吸烟或食物着色而呈深色。

流行病学

根据2018年发布的《第四次全国口腔健康流行病学调查报告》显示，这些中老年人群牙周健康和口腔卫生状况较差。其中35~44岁人群中，牙石检出率达到96.7%，55 ~64岁人群中，牙石检出率达到96.4%，青少年的情况更好，但牙石检出率也达到了73.6%。

由此可见，牙结石是一种普遍存在的口腔问题，但由于人们口腔卫生意识的增强，其发病率会逐渐下降。

牙结石病因是什么

在日常生活中，如果口腔卫生状况不好，口腔内就会存在很多细菌，它们与食物中的蛋白质和分解过程中产 生的副产品混合,形成- -种叫作牙菌斑的黏性薄膜，它会附着在牙齿及填充材料上。如果牙菌斑停留在牙齿上不及时清除，慢慢沉积得越来越多就会钙化成牙结石。

形成过程

牙菌斑和软垢需要通过钙化过程变成牙石，其形成的速度、分布位置和硬度因人而异，- 般在牙菌斑形成后 1~14天内开始钙化，逐渐形成牙结石，刚形成的牙结石质地较软，经过- -段时间的钙化会慢慢变得坚硬，并且牢固附着于牙面上，发展成坚硬牢固的陈旧性牙结石需要数月至数年。

牙石钙化机制目前尚未完全明确，但主要与以下因素有关。钙化的核心

钙化物质沉积首要条件是具备钙化的核心，其主要组成物质为牙菌斑中的细菌、上皮细胞、 细胞间质以及食物碎屑。

矿物质沉积,唾液在从导管口进入口腔的过程中，其二氧化碳的张力随之降低，使唾液呈碱性，促使钙、磷等离子析出而沉淀于牙齿表面。这是龈上牙石的主要形成原因。

●口腔内的细菌代谢使唾液呈碱性，促使唾液中的蛋白质溶解活性升高，产生钙盐和磷盐，沉淀于牙齿表面。

●龈下牙石主要来自于龈沟渗出液中的矿物盐的析出沉淀。

诱发因素

个人因素

牙齿排列不整齐、牙面或修复体表面粗糙，更易于牙石的沉积。

饮食因素

平时喜欢吃较软且带黏性的食物则易于牙石的沉积。

生活习惯

吸烟会使菌斑和牙石更易于沉积在牙齿表面。

如何治疗牙结石?

牙结石的治疗主要分为两方面:

1.方面是对菌斑的控制，以减少牙结石的形成和细菌对牙龈的侵害。

2. 另一方面用洁治的方法清除附着在牙齿表面的牙结石，防治结合才能更好的达到治疗效果。

用什么洁治工具清除牙结石了

去牙科诊所用超声波洁牙机清除

优点：超声波洁牙去除时间快，医生操作祛除效果比较好。

缺点：不要经常使用会对牙釉质造成损伤，半年或一年进行一次超声波洁牙。

购买家用电动洁牙器清洗自己清洁

优点：经济实惠，随时都可以清洁，但是不能每天都使用

缺点：自己操作性不好，有牙齿盲区。

祛除牙结石后如何预防牙结石产生？

在日常生活当中一定要保护好牙齿，注意营养素的补充。在出现牙结石的时候，一定要使用正确的方法去除。平时少吃甜食，而且要做到不吃零食的好习惯。在进行刷牙的时候一定要注意正确的方法，牙刷刷牙有40%的盲区无法刷到，我们需要冲牙器以高压脉冲水流的方式，清洁牙齿、牙缝间的食物残渣，冲牙器可以更好的清洁口腔内的细菌，减少口腔细菌滋生，洗去牙齿上的污渍，使牙齿更加的亮白，在购买洗牙器的时候一定要选择正规厂家的产品，这样会有一定的安全性。